Força no pedal
1. No livro “Diários de Bicicletas”, o músico David Byrne diz: “Pedalar pela cidade é a melhor forma de conhecê-la: é mais rápido do que andar a pé, e mais próximo do que estar dentro de um veículo motorizado. É um ato de flertar com o espaço público”. Pela cidade, em um parque ou na orla da praia, a bike é um excelente meio para sair por aí apreciando a paisagem, conhecendo lugares. Mas vá com calma, no seu ritmo – afinal, você não terá que alcançar nenhum apressadinho.
2. Brincar com o seu visual
Quem nunca se imaginou mais loira, mais ruiva ou com uma franja diferente? No Makeover, a nova ferramenta gratuita do Delas, você pode fazer o upload de uma foto sua e testar centenas de looks. Que tal um cabelão de Gisele Bündchen arrematado por um batom vermelho Yves Saint Laurent?
3. Coloque as contas em ordem
Segundo o economista Marcos Silvestre, o ideal é fazer isso pelo menos uma vez por semana. Aproveite o tempo livre para organizar a sua vida financeira e saiba exatamente quanto você poderá gastar na próxima liquidação.
4. Cheia de dedos
Uma das melhores formas de conhecer o próprio corpo e aprender a sentir prazer é por meio da masturbação. E aí, não há regras nem manuais. É tocando o próprio corpo, sem ninguém por perto nem autocensura que as mulheres vão aprender a se conhecer.
5. Corra, corra, corra…
A corrida é o esporte mais indicado pelos médicos para manter uma vida saudável. Você só precisa de um bom tênis e um caminho pela frente.
6. Peça mesa para… um!
Que tal levar você mesma para jantar? Peça o seu prato favorito sem se importar com a censura calórica das amigas.
